- Consumo responsable y autocuidado.
- Evitar accidentes y proteger la salud familiar.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur exhorta a la población a celebrar de forma responsable durante el periodo festivo conocido como ‘Maratón Guadalupe-Reyes’, que comprende del 12 de diciembre al 6 de enero, fechas donde se incrementa la convivencia social, el consumo de alimentos y bebidas alcohólicas, así como los desplazamientos por carretera, lo que puede representar riesgos para la salud.
El titular de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, doctor Luis Arturo García Vázquez destacó que durante diciembre y principios de enero aumentan los casos de enfermedades gastrointestinales por consumo de alimentos en mal estado o excesos, además de descompensaciones en personas con enfermedades crónico-degenerativas como: diabetes, hipertensión, cardiopatías y EPOC.
Por lo anterior, recomendó continuar con los tratamientos médicos, no suspender medicamentos y asistir a las citas programadas, y para cuidar la salud invitó a moderar la ingesta de bebidas alcohólicas, mantener la hidratación, preferir alimentos preparados de forma higiénica y evitar el consumo excesivo de grasas, embutidos y azúcares, y sugirió incluir frutas y verduras en la dieta e incrementar el consumo de agua simple.
El directivo del IMSS aconsejó evitar conducir bajo los efectos del alcohol, utilizar cinturón de seguridad, respetar los límites de velocidad y planear con anticipación los traslados. En el caso de motociclistas, es importante el uso de casco y equipo de protección, medidas que son clave para disminuir accidentes viales durante esta temporada.
En reuniones familiares, el doctor García Vázquez recomendó vigilar a niñas, niños y adultos mayores, especialmente en áreas donde haya escaleras, albercas, juegos mecánicos, pirotecnia o parrillas. Asimismo, sugirió mantener prácticas de higiene como el lavado frecuente de manos, desinfección de superficies y consumo de alimentos correctamente conservados.
El IMSS en Veracruz Sur refrenda su compromiso con el bienestar de la población y hace un llamado a que las festividades decembrinas se disfruten con responsabilidad, cuidado personal y promoción de hábitos saludables. Con acciones sencillas, se puede prevenir riesgos y garantizar que el inicio de año se viva con salud y tranquilidad.
